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 Béatrice Millêtre Psychothérapeute



Les Thérapies Comportementales et Cognitives :


des thérapies brèves pour un bien-être permanent




Béatrice Millêtre


Psychothérapeute

Docteur en Psychologie



Pourquoi choisir

les Thérapies Comportementales et Cognitives?



Thérapies brèves et limitées dans le temps, les Thérapies Comportementales et Cognitives sont considérées comme les plus rapides et les plus efficaces
Une relation chaleureuse, collaborative et didactique pour un travail d'équipe avec un professionnel
Des résultats rapides, durables et observables dès les premières séances
Des réponses adaptées à tous les champs des problèmes psychologiques, enfant, adolescent et adulte.

 A découvrir
6 clés pour se sentir enfin à sa place

Vous ne vous sentez pas à votre place ? Voici six clés pour prendre de la distance sur les choses, de la hauteur, considérer sa vie d'une manière globale, seule façon de se sentir bien, à sa place, sans pour autant nier les problèmes.

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 Et toujours

Le "Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués"




Vous avez le vague sentiment que quelque chose ne va pas, mais vous ne savez pas ce qui vous gêne. Parfois vous pensez que vous pouvez tout faire, mais vous ne faites rien. Souvent, vous n’avez pas d’avis sur les choses. Vous avez besoin des autres, mais vous aimez être seul. Vous avez l’impression de vous disperser sans arrêt dans votre travail.
Bref, quand vous vous regardez dans la glace, vous ne vous trouvez pas très doué. Et vous avez tort.
Car, en fait, vous êtes créatif, vous avez beaucoup d’intuition, vous êtes capable de faire plusieurs choses à la fois, vous raisonnez plus vite et souvent mieux que les autres. Il vous suffit d’être motivé sur un sujet donné et vous déplacez des montagnes. Oui, vous êtes d’une efficacité redoutable ! Oui, vous avez un gros potentiel ! Ce livre va vous le montrer, vous expliquer ce qui ne va pas chez vous, comment vous fonctionnez, et, surtout, tout ce qu’il faut faire pour libérer ce potentiel.



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